Terapistinizin sizi yargılayacağından (yargılamayacaklar) veya rahatsız edici konulara doğrudan dalmak zorunda kalacağınızdan (daldırılmayacaksınız) endişelenebilirsiniz.

Ancak bunları düşünmeniz anlaşılabilir bir durum. Sonuçta, daha önce hiç yapmadığınız bir şey.

İçinizi rahatlatabilecek bir şey mi? İlk görüşmenizden önce ne bekleyeceğiniz hakkında biraz bilgi sahibi olmak. İşte bilmeniz gerekenler.