Antidepresanları Kim Yazabilir?

Antidepresanlar, bir aile hekimi veya psikiyatrist tarafından reçete edilmelidir.

Terapistler, danışmanlar ve psikologlar ilaç yazamazlar ancak konuşma terapisi ve duygusal destek sunabilirler.

Depresyon tedavi edilebilir. Bir uzmanla görüşmek, kendinizi daha iyi hissetmeniz için güçlü bir ilk adımdır.

Depresyonla mücadele ederken, günlük işler o kadar bunaltıcı ve güçten düşürücü gelebilir ki, bunaltıcı olabilir. Neyse ki tedavi seçenekleri mevcut ve bunlardan biri de antidepresanlardır.

Antidepresanlar çok etkili olabilir, bu yüzden genellikle birinci basamak tedavi olarak kabul edilirler. Beyninizdeki nörotransmitterleri hedef alarak ruh halinizi ve strese nasıl tepki verdiğinizi düzenlemeye yardımcı olurlar.

Peki antidepresanlar tam olarak nasıl temin edilir? Antidepresanları kim reçete edebilir? Bu tür ilaçların lisanslı bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından reçete edilmesi gerekir; ancak herhangi bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından değil. Kiminle görüşmeniz ve neler beklemeniz gerektiği konusunda size yol göstereceğiz.

İçindekiler

• Hangi Sağlık Hizmeti Sağlayıcıları Antidepresan Yazabilir?
• Kimler Antidepresan Yazamaz?
• Antidepresanlar İçin Sağlık Uzmanına Nasıl Karar Verilir
• Sağlık Uzmanınızdan Antidepresanlar İçin Nasıl İsteyebilirsiniz?
• Antidepresan İstediğinizde Ne Olur?
• Antidepresan Çeşitleri
• Antidepresan Reçeteleri Hakkında Son Söz

Hangi Sağlık Hizmeti Sağlayıcıları Antidepresan Yazabilir?

Antidepresan almak için öncelikle bir reçeteye ihtiyacınız olacak. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları (aile hekimleri) ve psikiyatristlerin tümü antidepresan ilaç yazma yetkisine sahiptir.

Aşağıda farkları inceleyeceğiz.

Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısına (aile hekimi olarak da bilinir) görünmek, antidepresan alma yolunda mükemmel bir ilk adımdır.

Kendi birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızı kullanmanın avantajı, onlarla köklü bir ilişkinizin olmasıdır. Tıbbi geçmişiniz zaten kayıtlı olacaktır ve daha önce onlarla görüştüğünüz için bu konuda onlara başvurmanız daha kolay olabilir.

Psikiyatrist, aşağıdaki gibi ruh sağlığı bozukluklarının tedavisinde uzmanlaşmış bir tıp doktorudur:

Depresyon

Panik bozukluk

Bipolar bozukluk

Anksiyete

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

Alanlarında kapsamlı bilgiye sahiptirler ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir plan oluşturmak için derin uzmanlıklarını kullanabilirler.

Psikiyatristler reçeteli ilaçlar sağlayabilir ve bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi psikoterapi tedavileri sunabilirler.

Kimler Antidepresan Yazamaz?

Antidepresanlar karmaşık ilaçlardır (bazılarının diğerlerinden daha rahatsız edici yan etkileri vardır), bu yüzden herkesin yazamaması iyi bir şeydir.

Harika ruh sağlığı hizmetleri sunabilmelerine rağmen, antidepresan yazamayan birkaç kişi şunlardır:

Danışmanlar veya terapistler

Psikologlar

Sosyal hizmet uzmanları

Bununla birlikte, bunlar konuşma terapisi şeklinde ruh sağlığı hizmeti sunabilirler. Konuşma terapisi, ruh sağlığı ilaçlarıyla birlikte veya tek başına kullanılabilir; hatta hem ilaç hem de konuşma terapisi depresyon tedavi planınızın bir parçası olabilir.

Yine, antidepresan almak için en iyi seçeneğiniz birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla iletişime geçmek veya bir psikiyatrist bulmaktır.

Antidepresanlar İçin Sağlık Uzmanına Nasıl Karar Verilir

Sağlık uzmanına karar vermek zor görünebilir, ancak öyle olmak zorunda değil. En önemli şey, güvenebileceğiniz ve semptomlarınız konusunda şeffaf olabileceğiniz biriyle konuşmanızdır.

Sağlık uzmanı ararken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç soru şunlardır:

Daha önce ruh sağlığı tedavisi gördünüz mü?

Ruh sağlığı semptomlarınız ne kadar şiddetli?

Kesinlikle antidepresan kullanmak istiyor musunuz, yoksa kararsız mısınız?

Antidepresan kullanmaya ne zaman başlamak istiyorsunuz?

Sonuç olarak, sizin için doğru olanı yapın ve gerektiğinde her zaman yön değiştirebileceğinizi bilin.

Sağlık Uzmanınızdan Antidepresanlar İçin Nasıl İsteyebilirsiniz?

Ruh sağlığınız hakkında konuşmak, özellikle nasıl başlayacağınızdan emin olmadığınızda, göz korkutucu gelebilir.

İşte, ister birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız, ister bir psikiyatrist, isterse de çevrimiçi bir platform aracılığıyla bir sağlık hizmeti sağlayıcısı olsun, sağlık uzmanınızla antidepresan konusunu açmanıza yardımcı olacak birkaç pratik ipucu.

1. Belirtileriniz Konusunda Dürüst Olun

Antidepresanlardan, depresyonda olduğunuzu açıklayarak ve yardım istediğinizi söyleyerek bahsedebilirsiniz.

Rahatsız edici olsa bile, neler hissettiğinizi olabildiğince açık bir şekilde anlatmaya çalışın. Ne kadar süredir böyle hissettiğinizi ve bunun günlük hayatınızı nasıl etkilediğini belirtin.

Örneğin, "Birkaç aydır kendimi gerçekten kötü ve motivasyonsuz hissediyorum ve bu durum işimi ve ilişkilerimi etkilemeye başladı. Antidepresan ilaçları araştırmakla ilgileniyorum." diyebilirsiniz.

2. Tüm Seçeneklerinizi Sorun

Sağlık uzmanınız antidepresanlar, terapi veya yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir; genellikle bunların bir kombinasyonu en iyi sonucu verir.

Şunları sorabilirsiniz:

Hangi ilaç seçenekleri mevcut?

Yaşadığım durum için en uygun ilaç hangisi?

Kendimi daha iyi hissetmeme yardımcı olabilecek herhangi bir yaşam tarzı değişikliği var mı?

Konuşma terapisini önerir misiniz? Önerirseniz, bana bir yönlendirme yapabilir misiniz?

Uzmanınızın önerdiği tedavi planından memnun değilseniz, başka seçenekler olup olmadığını sormaktan çekinmeyin.

3. Not Alın veya Sorularınızı Getirin

Her şeyi önceden yazmak, kendinizi daha hazırlıklı hissetmenize ve randevunuz sırasında hiçbir şeyi unutmamanıza yardımcı olabilir.

Şu soruları faydalı bulabilirsiniz:

Bu ilaçta ne kadar süre sonra bir fark hissederim?

Antidepresan kullanmam ne kadar sürer?

Hangi yan etkileri bekleyebilirim?

İlaç kullanmaya başlama konusunda emin değilseniz, sorun değil. Uzmanınız, faydalarını, olası yan etkilerini ve neler bekleyebileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın, yardım istemenin "doğru" bir yolu yoktur; önemli olan konuşmayı sizin başlatmanızdır. Sağlık uzmanınızla ister şahsen ister çevrimiçi görüşün, duyulduğunuzu, desteklendiğinizi ve umutlu olduğunuzu hissettiren bir bakımı hak ediyorsunuz.

Antidepresan İstediğinizde Ne Olur?

Randevunuz ister online ister şahsen olsun, sağlık uzmanınız muhtemelen uyku, sigara ve alkol gibi semptomlarınız ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız hakkında sorular sorarak konuşmaya başlayacaktır.

Sağlık uzmanınız, aşağıdaki yaygın depresyon semptomlarını ve belirtilerini yaşayıp yaşamadığınızı sorabilir:

Karamsar, umutsuz duygular

Üzgün, endişeli veya "boş" bir ruh hali

Yorgunluk ve düşük enerji seviyeleri

Yavaş konuşma veya hareket

Uyku veya aşırı uyku güçlüğü

Odaklanma, karar verme veya bir şeyleri hatırlama sorunları

Eskiden keyif aldığınız hobilere veya aktivitelere ilgi kaybı

Fiziksel ağrılar ve sızılar

Sinirlilik ve huzursuzluk

Kilo alımı veya kilo kaybı

Ölüm düşünceleri veya intihar düşünceleri ve davranışları

Semptomlarınızı bilmek, sağlık uzmanınızın depresyon mu yoksa anksiyete bozukluğu gibi başka bir ruh sağlığı sorunu mu yaşadığınızı anlamasına yardımcı olabilir.

Belirtilerinize, yaşam tarzınıza ve diğer faktörlere bağlı olarak, sağlık uzmanınız bir tedavi planı oluşturacaktır.

Antidepresan Çeşitleri

Birçok antidepresan çeşidi mevcuttur.

En sık kullanılan antidepresanlardan bazıları şunlardır:

Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar)

Serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler)

Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler)

Trisiklik antidepresanlar (TCA'lar)

Atipik antidepresanlar

Sağlık uzmanınız ayrıca, ruh sağlığınızı yönetmede gerçekten yardımcı olabilecek konuşma terapisi de önerebilir. Psikiyatristler konuşma terapisi sunabilse de, sizi bir terapiste de yönlendirebilirler.

Unutulmaması gereken önemli nokta, depresyon söz konusu olduğunda herkese uyan tek bir tedavi olmadığıdır. Eğer ilacınız size iyi gelmiyorsa veya yan etkileri dayanılmazsa, doktorunuzla bir takip konsültasyonu planlayabilirsiniz.

Antidepresan Reçeteleri Hakkında Son Söz

Depresyonun hayatınızı etkilediğini düşünüyorsanız, yardım almak için daha da kötüleşmesini beklemeyin. Bir sağlık uzmanının rehberliğinde, ihtiyaçlarınıza en uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz.

Kendinizi bunalmış hissetmeye başlarsanız, şunları unutmayın:

Ruh sağlığı ilaçlarına ihtiyaç duymakta hiçbir sakınca yoktur. Grip olduğunuzda veya kemiğiniz kırıldığında olduğu gibi, ruh sağlığınız zorlandığında da ilaca ihtiyaç duyabilirsiniz. İhtiyacınız olan tedaviyi almakta utanılacak bir şey yok.

Bunun hakkında konuşun. İster sevdiğiniz biriyle iletişime geçmek, ister psikoterapiyi keşfetmek, ister anonim destek gruplarına katılmak olsun, içinizi dökmek kendinizi daha az yalnız hissetmenizi sağlayabilir. Evinizden çıkmak istemiyorsanız, çevrimiçi terapi iyi bir seçenek olabilir.

İhtiyaçlarınızı karşılamak, kendinizi daha iyi hissetmek için hayati önem taşır. Kişisel bakım herkes için farklı olabilir, bu yüzden kendinizi iyi hissettiren şeylere odaklanın; spor salonuna gitmek, günlük tutmak veya kendinizi yaslanabileceğiniz arkadaşlarınızla çevrelemek gibi.